跆拳道倒带怎样系？

最后，左手拿着腰带的另一端，从下往上往里穿过刚才形成的弯形结构。双手交换位置，各持一端，用力扯紧，最后整理一下打结处，让腰带两端优美地垂在前方。记住，系带不端正被视为不礼貌，所以一定要认真对待。