跆拳道比赛规则是什么？

标准的跆拳道比赛通常由三个回合组成，每回合的持续时间为2分钟。在每两个回合之间，会有1分钟的休息时间供运动员调整体力、接受教练指导以及处理可能出现的伤势。这种节奏安排既考验耐力，也考验战术分配。