跆拳道马步冲拳的辅助动作有哪些？
云卷云舒看天下 准备阶段采用凯丽步，双脚分开与肩同宽保持八秒起势，随后进入马步姿态，双手在胸前交叉后迅速将右手收回至腰间，为接下来的冲拳动作做好蓄力准备。
云卷云舒看天下 评论 (2)
准备这么繁琐，我直接马步冲拳不香吗？感觉凯丽步和胸前交叉只是花架子，实战中谁有空摆这些造型啊，直接蓄力出拳更干脆。
这描述有点太艺术化了吧？“凯丽步”在正统跆拳道里没这个说法，应该是实战步或者警戒步。而且马步冲拳讲究的是髋部扭转带动腰力，光靠“双手交叉再收回”这种上半身的花架子，发力根本不对路，练了容易伤腰。