跆拳道的基本腿法有几种?分别是什么? 周末逃跑计划 2月20日 点赞 1 鞭腿是另一种极具威力的常见腿法,动作要领在于重心转移至支撑腿,上体配合转动,攻击腿扣膝绷脚背向侧面摆起,随后经外向内向前甩出小腿,力量集中于脚背。在实战应用中,鞭腿擅长攻击对手的头部侧面以及肋部区域。