跆拳道后踢的动作要领是什么
阳光沙滩 很多人练习跆拳道后踢时，最容易犯的一个错误就是忽略了支撑脚的位置细节。正确的做法是，必须确保你那只不动的支撑脚的后脚跟要严格对准你要攻击的目标方向。这一步看似简单，却是稳定身体和保证力量的基础，千万不能大意。
阳光沙滩 评论 (2)
确实，支撑脚就是底盘，底盘不稳发力肯定散。我之前也总盯着靶子看，结果力量全传到膝盖上了，改过来之后穿透力强多了。
确实，支撑脚就像房子的地基，方向不对后面全是白搭。我以前练的时候也老扭胯，就是因为没注意脚跟对齐。这个细节抓对了，发力才顺。