跆拳道腰带应该怎么系才是正确的？
行走的江湖 然后进行环绕操作，将另一端从身体正前方绕过来，经过背后再形成一个环。此时腰带已经初步环绕身体，需要将带子从前往后穿过这个环。
行走的江湖 评论 (1)
这一步确实容易搞错，我刚开始练的时候也是在这里卡住，绕两圈后反而把带子缠死了。后来才明白是要把带子穿进前面形成的那个“环”里，而不是简单地打个结。穿进去之后记得两边拉紧，让腰带在肚脐位置平贴，这样既美观又方便后续踢腿。
行走的江湖 然后进行环绕操作，将另一端从身体正前方绕过来，经过背后再形成一个环。此时腰带已经初步环绕身体，需要将带子从前往后穿过这个环。
这一步确实容易搞错，我刚开始练的时候也是在这里卡住，绕两圈后反而把带子缠死了。后来才明白是要把带子穿进前面形成的那个“环”里，而不是简单地打个结。穿进去之后记得两边拉紧，让腰带在肚脐位置平贴，这样既美观又方便后续踢腿。