跆拳道黄带有哪些招式? 大土豆66 8月5日 点赞 1 推踢作为第二个入门腿法,同样以实战姿势起手。右脚蹬地使重心前移,利用髋关节为轴提起膝盖向前蹬出,主要用脚掌前部去推击,力的作用点在脚底正前方,完成踢击后右腿需沿原路快速收回,落回左脚前方恢复实战站姿。