跆拳道黄带有哪些招式? 开心小娟 7月26日 点赞 1 前踢是初学者接触的第一种腿法,动作从实战姿势开始。右脚先蹬地带动髋部向左转,双拳握紧护在体侧,右腿以髋为轴屈膝上提,大腿抬至水平时送髋顶膝,小腿迅速向前上方踢出,力量汇聚在脚尖,直到整条腿完全绷直。