跆拳道的优缺点有哪些？黑带实战能力怎么样？
想瘦二十斤 跆拳道黑带在实战中的水平不能一概而论，因为国内黑带与实战能力没有必然联系。市面上存在不少购买或考段放水得来的假黑带，或者只练习品势而不练实战的情况。此外，由于担心考级时发生伤害事故，很多道馆取消了实战考核，导致黑带可能缺乏真正的对抗经验。
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这话说得挺实在的。国内很多道馆确实为了过级通过率，把实战这块儿简化甚至跳过了，导致很多拿黑带的人只是套路打得漂亮，真上擂台可能连躲闪都反应不过来。不过也不能一竿子打翻一船人，毕竟练的是修身养性，不是去打架。
确实，现在国内很多道馆为了赚钱，把考级门槛降得很低，黑带含金量缩水严重。如果是只练品势不碰实战，那真上了MMA或者散打擂台上，估计连三回合都撑不住。不过也不能一棍子打死，有些传统强校的实战黑带还是有点东西的，关键得看是“花钱买带”还是“汗水练出来”。
说得太对了，国内很多黑带确实就是“考级黑带”，光练套路不练对抗，真到了散打或拳击的实战圈子里，基本就是活靶子。没有对抗经验的黑带，也就只能看看表演罢了，实战能力堪忧。