泰拳的威力主要集中在膝法和肘法上，那些部位的攻击力极其强悍，没练过的人根本承受不住那么一下的打击，这也是泰拳令人生畏的技术核心所在。
泰拳的威力有多大？为什么这么厉害？
至于泰拳和截拳道哪个更厉害，我认为两者都是优秀的格斗体系。泰拳节奏慢但打法硬朗，容易KO；截拳道则强调快速截击，类似综合格斗的前身。最终强弱取决于练习者的努力程度。
泰拳的招式其实非常简单，主要就是扫踢、正蹬腿、膝撞、直摆勾拳、砸肘、横肘这些基本动作，但关键在于要把这几个动作重复练习成千上万遍，才能练出可怕的穿透力。
很多人担心泰拳训练会导致折寿，其实这是误解。泰拳手寿命短的主要原因是经济贫穷导致比赛过于频繁，加上泰国医疗条件有限，以及退役后的生活作风问题，并非训练方法本身有害。
我本人练习泰拳已经很多年了，对这项运动相当了解。我认为即使对一般人来说，泰拳也是一种很好的强身健体格斗术，训练过程虽然艰苦但效果显著。
泰拳之所以能让全世界惊叹，并不是因为拳技有多么深奥，而是他们独特的训练方法、比赛规则以及残酷的赛事环境共同造就了这套高效的训练体系，一切以实战效果为出发点。
泰拳从不固步自封，一直在不断进化。现在优秀的泰拳手往往也是拳击高手，他们会学习拳击的组合拳法和步伐移动，甚至融合散打的摔法，这种开放态度让泰拳始终保持强大。
泰拳的厉害首先在于实践出真理，泰国几乎天天都有比赛，很多穷苦孩子唯一的出路就是打泰拳，所以训练极其刻苦，六岁小孩就能上场比赛，从实战中锤炼出真正的战斗力。