跆拳道太极四章分解动作叫什么? 樱花雨落 6月28日 点赞 1 左脚进行前踢,随后左脚下落形成左后弓步。左臂屈肘向内横格,防御中段,拳心向上。右拳回收至腰侧。前踢与下落的动作要连贯,形成弓步时重心要稳,确保防守动作的有效性。