跆拳道腰带应该怎样系？

跆拳道腰带最常见的系法操作起来并不复杂，先把腰带的两端端口交叉折叠，然后将其中一个端口绕到腰带另一端的交叉位置，绕出一个规整的环，再把另一个端口穿过这个做好的环，之后双手拉紧两端调整到适合自己的松紧度即可。

系腰带时，要尽量让整体保持整齐，两端的端口长度保持一致，不能有松弛或是过紧的地方，系好之后要注意端口的位置，一般让右边的端口略高于左边，以此体现出跆拳道的规范与美感。