跆拳道绿带考级的内容和标准有哪些？

跆拳道绿蓝带的考级流程相当严谨，首先从礼仪开始，需要背身整理好道服，然后立正并向考官行礼。在品势方面，太极四章是必考项目，同时还会从太极一至三章中随机抽取一章进行考核。基本功部分主要考察半马步单手刀外格挡的动作规范性。