跆拳道黑带三段需要练多久，能对抗几个普通人？

从白带练到黑带三段需要七年左右，其中黑带三段晋升要求年龄满18岁且训练满三年。但段位考试更多考核套路和品势，实战能力需要额外训练。很多道馆学员每周只练一两次，实战水平提升有限。