跆拳道一级是几段？
温柔大叔爱做饭 关于跆拳道的等级划分，一级确实是红黑色腰带。整个色带阶段是从白色起步，依次经历白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红，最后到一级是红黑。只有完成了这些色带阶段，才有资格去考核黑带，而黑带分为品和段两个体系。
温柔大叔爱做饭 评论 (3)
科普得很准确！很多人以为黑带就是最高了，其实红黑带才是通往真正黑带（一品）前的最后门槛，这个进阶路线确实容易被忽略。
这解释挺清晰的，原来红黑带才是入门黑带前的最后冲刺啊。之前一直以为黑带是起点，现在知道背后还有这么多色带等级的积累，看来这一级确实含金量不低，离真正的“黑带高手”也就差最后一步考核了。
其实现在的ITF和WTF体系对色带的划分略有不同，有的道馆红带之后直接就是黑带，不一定非要经历红黑这个阶段。不过红黑确实代表从高级初学者向高手过渡的阶段，这点没错。