如果你看到有人说是红黑带一级，那通常是指黑带以上的段位分级中的1段/1品。但这与入门级的“红带加黑杠的一级”是两个完全不同的概念。入门级的一级是白带序列的终结，而黑带1段则是黑带序列的开始。前者考验基础技术的圆满，后者考验实战能力的深化，两者在段位图上处于完全不同的区间。
跆拳道红白带属于什么级别？
首先要澄清一个概念，跆拳道体系中其实并没有红白带这一说法，大家常说的可能是记错了。实际上在低级段位中，靠近黑带的最高级白带其实是红带加一条黑杠，也就是通常所说的一级，这个等级意味着练习者已经完成了从白带到红带的所有基础课程，正式进入由红带向黑带过渡的关键阶段。
跆拳道的腰带等级制度非常严谨，从十级开始一直到黑带九段。其中十级是纯白带，象征一张白纸，代表初学者刚入门；九级是白带加黄杠；八级黄带象征大地生根；七级黄带加绿杠；六级绿带象征草木成长；五级绿带加蓝杠；四级蓝带象征蓝天；三级蓝带加红杠；二级是纯红带，象征危险与威力。
当你到了最高级别的腰带阶段，也就是二级之后，会进入红带加黑杠的阶段，这正是很多人混淆的地方。这个红带加黑杠就是跆拳道的一级，它不同于九段的红黑带（那是高段位），这里的一级特指成年组或高阶组中从红带转向黑带前的最后一个预备级。达到这个级别需要长时间系统训练，修完之前所有课程。
关于黑带以上的段位，1段到9段都有严格的时间、年龄和必修套路要求。比如1段必修高丽，需年满15岁且习满1年；2段必修金刚，需年满16岁习满1年；3段必修太白，需年满18岁习满2年。随着段数增加，年限和年龄门槛也随之提高，9段更是由特别组织评核，通常只授予对跆拳道有重大贡献的大师级人物。