跆拳道太极五章和六章打法步骤详解

太极五章起始动作是左弓步左手下格挡，紧接着左手进行砸拳攻击，注意动作要连贯有力，重心保持在左腿。

接下来转为右弓步，右手下格挡防御，随后右手迅速反击砸拳，形成左右对称的攻击模式。