跆拳道一共分为几段？最高段位和最低段位分别是什么？
程序猿敲代码 跆拳道在获得黑带之前的初级阶段共有10级，从10级的白带开始。白带象征着空白，意味着练习者完全没有跆拳道知识，处于最基础的入门阶段。这一等级代表了学习之旅的起点，一切从零开始。
程序猿敲代码 评论 (2)
这回答只说了黑带前的10级，其实黑带本身也分段位（初段到九段），而且最高段位通常被认为是九段。只提10级有点以偏概全，不够严谨。
回答得挺准确。白带确实代表从零开始，不过很多人忽略了黑带后面的段位划分，其实黑带是分一至九段的，最高是九段，这点很多人不知道。