哪里好

怎样分辨跆拳道的正规性？考级在哪里正规？

但是说实用性，用在成年人的防身自卫上、女子防身术上，那本身这就不是跆拳道的出发点。

评论 (1)

确实，跆拳道主要练腿法，重心高，近身格斗吃亏。真想学防身，建议看看拳击、巴西柔术或者 MMA，实战性更强。