跆拳道一年班效果如何？中考还有一年学跆拳道来得及吗？
小布丁超甜 关于跆拳道一年可以学到什么带，我先告诉你从白带到黑带的过程：白-白黄-黄-黄绿-绿-绿蓝-蓝-蓝红-红-红黑-黑。一般这种考级是一年有2-3次的，但是地方和地方不一样，有的地方考间带，有的地方不考。不考间带的话直接就：白-黄-绿-蓝-红-黑了。所以一年的话最差应该是黄带，最好应该是蓝带。
小布丁超甜 评论 (1)
其实带级只是表面，中考体育加分更看重实战能力和体能。一年时间从零基础到熟练 enough for 考试，只要坚持练，蓝带水平肯定能达到。别光盯着考级，多练套路和实战技巧，这才是提分关键。