在基础之上，会出现白黄带，它处于白带和黄带的交界处，一半白一半黄，意味着练习者正式接触跆拳道并开始学习初级内容。接着进阶到黄绿带，代表相对于上一个阶段有了明显的进步。
跆拳道一共有几个级别？
蓝带代表天空的颜色，意味着技术像大树般向天空生长且趋于成熟，此时已完全掌握基本技术。之后是蓝红带，作为蓝带与红带的交界，练习者变得更强，具备更充分的实战条件。
再往上就是绿带，象征成长中的绿色草木，表示技术进入进步阶段。随后是绿蓝带，寓意草木长得更高，向代表天空的蓝色靠拢，技术也在向成熟迈进。
最后达到黑带，黑色代表无边无际的宇宙。这象征着对于现在的科学水平而言宇宙是无限的，也代表着练习者的跆拳道修炼之路是永无止境的。
跆拳道总共分为11个带级，这是一个完整的等级体系。初学者通常从代表空白的白带开始，这象征着尚未具备任何跆拳道知识，也就是最基础的入门阶段。
红带出现时，意味着该运动员具有一定的危险程度，这是一种警戒信号。紧接着是红黑带，作为红带与黑带的交界，通常佩带时间最长，因为冲击黑带至少需要一年的训练。