跆拳道腾空前踢（跳前踢）动作要领是什么？

先从标准的左势实战姿势开始准备，右脚向后用力蹬地，将身体重心稳稳地前移过渡到左脚上。接着右脚再次蹬地，顺势屈膝将大腿提起，同时左脚以前脚掌为轴向外旋转大约90度。在这一瞬间，右腿要迅速以膝关节为轴心，通过伸膝、送髋和顶髋的动作，把小腿快速有力地向前踢出，确保力量最终到达脚尖或者前脚掌部位。