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跆拳道考黄带需要掌握哪些考级内容?
跆拳道考黄带需要掌握哪些考级内容?
南巷清风
10月26日
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体能测试包括俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)、仰卧起坐(男15个,女8个,儿童6个),以及快速左右提膝腿各10次。
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