跆拳道和柔道的具体区别是什么?
从适宜人群来看,跆拳道需要经常踢腿抬高的技法,对身体柔韧性要求高,青少年或柔韧性好的人学更有优势。柔道侧重用巧劲摔对方,重心稳、缠斗能力强的人练习柔道会更合适,更容易上手。
从适宜人群来看,跆拳道需要经常踢腿抬高的技法,对身体柔韧性要求高,青少年或柔韧性好的人学更有优势。柔道侧重用巧劲摔对方,重心稳、缠斗能力强的人练习柔道会更合适,更容易上手。
这个角度挺实在的。很多人觉得跆拳道只是花架子,柔道是纯力量,其实不然。柔道对核心力量和重心理解要求极高,并不是看着简单就真简单,初学者往往连站都站不稳。而跆拳道对髋关节灵活度确实是个门槛,有些成年人柔韧性太差,练起来反而容易受伤。选项目还得看自己身体条件,盲目跟风不如先试试。