跆拳道横踢和后踢哪个威力更大？哪个对韧带要求更高？

不过要使用好后踢，对身体的柔韧性要求非常高，特别是对髋关节和腿部韧带的拉伸程度有严格限制。如果你韧带不够松，很难做出标准的后踢动作，强行练习还容易受伤，所以练好后踢需要先打好基础。