跆拳道黑带和白带哪个厉害

根据韩国跆拳道协会的官方体系，段位从白带开始逐步晋升，经过黄带、绿带、蓝带、红带后才能达到黑带阶段，而黑带本身又细分为1到9段，其中九段被视为最高境界，象征着数十年修行的极致成就。