除了竞技属性,跆拳道更是集专业比赛、健身与防身于一体的体育项目,对青少年提高身体素质、加强自我防护具有显著的积极作用。
确实,现在很多人只盯着那个“品势”或者竞技得分看,忽略了它其实是个很好的全身协调运动。对于家里的小朋友来说,既能练胆量又能强身,比整天捧着手机强多了。当然前提是教练得正规,别光顾着摆造型。