跆拳道回旋踢应该怎么练

动作的核心要领是转身和踢腿必须连贯，一气呵成不能停顿。新手可以把它想象成转身侧踢变成勾踢的变形。击打点要在正前方11点方向发力，直到1点方向结束，画出一条水平弧线。