跆拳道灰带属于几段？

很多人容易混淆腰带颜色，但跆拳道标准里确实没有灰带。完整的 progression 是从白带起步，经历黄、绿、蓝、红各颜色的过渡带，最后到达黑带。黑带是专业运动员的象征，其段位制度一直延续到九段为止。