跆拳道七大礼仪是什么？

着装方面，除了道服外，必须穿宽松的衣服和适合运动的鞋子，坚决禁止穿皮鞋进入训练场地。最理想的选择是穿着标准的道服和道鞋，这样不仅符合规范，也能在训练过程中提供足够的舒适度和保护。