跆拳道彩虹带是什么？

红带是警示与危险的颜色，表明练习者已具备较强攻击能力。此时特别强调自我克制和武德修养，因为力量越大责任越重。这个阶段需要学会控制攻击欲望，将技术转化为 protective 而非攻击性的能力。