跆拳道比赛是如何进行记分的？

这就有点文不对题了吧？问题是问“记分规则”，回答给的却是“训练好处”。虽然反应速度确实重要，但这跟比赛怎么判分完全不是一个维度的内容呀。

这个回答好像有点偏题了，问的是计分规则，这说的却是训练效果，完全对不上号啊。