跆拳道白黄带应该怎么系?

步骤三:将左手的腰带交给右手,右手的腰带交给左手,然后将左手(按:原右手)的腰带塞到右手(原左手)腰带的下面。这一步是交叉的关键,确保腰带在腰部形成正确的交叉结构。

评论 (1)

这一步确实容易绕晕,特别是左右互换的时候。很多人系错了是因为没把刚才左边的压到右边下面,导致结扣最后散开。多试几次找手感就好了。