什么是跆拳道？
萤火小星星 为了有效保护自身要害部位，同时利于后腿通过拧腰转髋的动作来增加击打的力量与速度，跆拳道选手在身体姿态上多采用侧向站位。
萤火小星星 评论 (3)
原来侧身站是为了借腰力！以前看比赛只觉得帅，现在懂了这是为了兼顾防御和进攻威力，确实很科学。
原来侧身站着不是为了耍帅，而是为了转髋发力啊，涨知识了。
侧身确实能护住肋部，但重心偏高容易失衡，实战中得时刻注意下盘稳固，不然容易被扫堂腿放倒。
萤火小星星 为了有效保护自身要害部位，同时利于后腿通过拧腰转髋的动作来增加击打的力量与速度，跆拳道选手在身体姿态上多采用侧向站位。
原来侧身站是为了借腰力！以前看比赛只觉得帅，现在懂了这是为了兼顾防御和进攻威力，确实很科学。
原来侧身站着不是为了耍帅，而是为了转髋发力啊，涨知识了。
侧身确实能护住肋部，但重心偏高容易失衡，实战中得时刻注意下盘稳固，不然容易被扫堂腿放倒。