什么年龄学跆拳道最合适?

需要提醒的是,幼儿骨骼连接还不牢固,容易脱臼;肌肉也很弱,坚持不了太久。所以至少四岁前不要做这些高强度练习。不过从小可以做些简单体育锻炼,加强韧带锻炼,重点培养兴趣。

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科普得很到位,很多家长会盲目报班,其实孩子身体素质没跟上,反而容易伤到关节。