少年规定拳动作名称如何分解? 半杯甜 7月2日 点赞 1 少年规定拳的开篇动作非常有仪式感,首先是预备式,接着是左弓步双插掌,然后收势为并步抱拳。紧接着是一个震脚砸拳,动作干脆利落,随后进行正踢腿练习腿部柔韧性,最后是后插步摆掌,这一系列基础动作构成了套路的前奏,为后续复杂招式打下基础。