汕头效益好的跆拳道培训价格贵吗

其实我觉得练跆拳道真的得看个人目标。如果只是强身健体，那频率不用太高，但如果是想精进技术，那就必须得勤练。我朋友练了三年，肌肉线条都非常明显，看来这运动对体能要求不低。