三岁女宝宝可以练习哪些功夫、跆拳道或柔道?

像跆拳道和柔道这类对抗性较强的运动,绝对不建议三岁宝宝尝试。过早接触高强度训练会阻碍正常的身体发育,甚至带来安全隐患。

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说得对,三岁的孩子骨骼和肌肉都没发育好,这时候搞这些高强度对抗确实太早了,还是多练练基础体能和协调性比较安全。