学过两年散打后考跆拳道黑带需要多久?

另外,很多练散打的朋友在转项时最大的障碍是柔韧度和刚猛的习惯。散打讲究刚劲,而跆拳道讲究控腿和柔韧。如果你韧带条件一般,可能需要从头开始拉伸和柔韧训练,这会增加学习周期。但如果你的基本功好,悟性高,一腿通百腿,适应期会短很多,快的话半个月就能入门,但真正考黑带通常还是需要分段考核的。

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