如何正确系跆拳道腰带? 午后三点半的阳光 3月18日 点赞 0 另一种常见系法是将腰带平整地放在腰部,把左边的带子拉到基本腰带的中心点,并向右侧旋转90度。这是起始姿势的调整,为后续的交叉打结奠定基础。