如何正确系跆拳道腰带？

第三步，重点在于右手的动作。需要将右手从形成的孔洞中穿进去，抓住刚才搭在上面的那段腰带，然后将其从孔中拉出。这一步是为了初步固定腰带的位置，防止其滑落。