如何学习跆拳道转身踢技术

除了基本功，步伐的移动练习也至关重要。你需要专门多练习后撤步和后退闪躲的步法，把这些灵活的脚步移动练熟练了，再在此基础上叠加后踢的动作，这样动作衔接才会流畅。