如何通过跆拳道培养实战意识
午后三点的云 培养实战意识的第一步是夯实基础，必须通过日复一日地反复练习基本动作、站姿以及各类技巧，来打磨出对对手动作的敏锐感知力，这样在赛场上才能具备快速反应的本能。
午后三点的云 评论 (2)
确实，很多初学者容易眼高手低，一上来就想学花哨的腿法或者实战套路，结果实战时动作变形、防守漏洞百出。只有把基本功练成本能反应，才能在高压对抗下不慌不乱。这跟练武先练桩道理一样，根深才能叶茂。
这话虽在理，但只说对了一半。天天练套路不动手，那叫“操”，不叫“实战”。没有对抗性的条件实战（Sparring），再好的基础也转化不了实战意识。只有在全是压力的乱战里摔打过的反应，才是真本能，光磨基础容易练成花架子。