如何观看跆拳道太极一章教学镜面慢动作？

右脚向A方向迈进一步形成右弓步，右拳前冲攻击中段并配合发声，左拳收回腰侧，最后一步要充满气势，收势时以右脚为轴左后转，左脚向后撤与右脚平行，两手握拳屈臂于腹前恢复准备姿势。