柔道垫子的厚度要求和铺设步骤是什么?
在铺设前,需根据场地具体情况设计红蓝柔道地垫的位置,并明确统计红蓝两色各需多少块地垫。若使用的是双面双色垫子,则无需进行此类统计,直接铺设即可。
在铺设前,需根据场地具体情况设计红蓝柔道地垫的位置,并明确统计红蓝两色各需多少块地垫。若使用的是双面双色垫子,则无需进行此类统计,直接铺设即可。
这点讲得没错,但实际操作中很多人容易忽略地面平整度这个前置条件。如果底下不铺防潮垫或者地面不平,光统计红蓝垫子数量也没用,后期容易移位或者导致练习者扭伤。建议补充一下基础处理步骤会更完整。