柔道垫厚度一般是多少公分

柔道垫的厚度还会直接影响练习时的抓地能力与稳定性。如果垫子太厚，可能会导致脚底抓地力不足，影响步法移动，增加摔倒的风险；反之，如果垫子太薄，保护性又会大打折扣。所以在挑选时，除了参考练习阶段，还需综合考虑垫子的弹性、抗压力以及边缘连接的紧密程度，以确保最佳的使用体验。