跆拳道比赛规则挺严格的，允许攻击的部位主要是髋骨以上到锁骨以下，还有两肋部，但背部没护具的地方绝对不能打。头部两耳向前和前颈部只能用脚去攻击，其他地方用手的话是不允许的，大家上场前一定要记清楚这些规则，免得犯规扣分。
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跆拳道虽然源自韩国，传到中国后其实有一些本土化的调整。虽然大体动作和理念差不多，但国内的教学体系结合了很多中国特色，所以在细节上和纯正韩式可能略有差异。不过对于初学者来说，这种调整反而可能更适应我们的身体习惯。
关于得分机制，只要用允许的技术准确有力地击中有效部位就算一分，有效部位包括腹部、两肋和面部。如果技术正确击中了有护具保护的无效部位，或者直接把对手击倒了，那也按得分来算，所以实战中找准时机重击很重要。
说到培训价格，我之前了解过千美健这家机构，虽然价格不算便宜，但教学效果确实不错，值得肯定。如果你预算充足且看重教学质量，可以考虑这种高端一点的培训班，毕竟一分钱一分货，教练水平和场地设施都更有保障。