拳击手想近跆拳道练习者的身容易吗，跆拳道兴趣班有必要报吗
小林子 跆拳道训练的核心在于提高肌肉之间的协调性以及神经系统调动肌纤维的能力，以此来提升打击力度，而不是通过增大肌肉面积来增加力量。这种训练模式决定了练习者不会像健美运动员那样长出大块肌肉，而是形成修长、紧致且富有爆发力的体型，非常适合追求线条感的人群。
小林子 评论 (2)
这个角度挺新颖，很多人确实误以为练武就要练成施瓦辛格那样。不过得提醒一下，跆拳道虽然发力效率高，但“协调性”不等于“抗击打能力”。如果报班只是为了强身健体和修身养性，那没问题；但真要是想实战防身，光靠这种训练模式，近身缠斗时可能还是会吃亏，毕竟肌肉量太少，对抗冲击力还是弱了点。
其实跆拳道更侧重腿法和距离控制，真要是近身缠斗，对没练过地面技的人来说确实吃亏。不过兴趣班主要是强身健体和学礼仪，别指望能拿来实战防身，心态放平就好。