女生学跆拳道厉害吗
铁锤妹妹 女生学习跆拳道前，务必先打好力量和柔韧性基础，特别是基础体能训练。如果基础不牢，练出来的都是花拳绣腿，中看不中用。实际上，若想具备真正的厉害实力，练习自由搏击比跆拳道更为实用和高效。
铁锤妹妹 评论 (2)
确实，很多女生练跆拳容易只注重踢腿的花哨动作，忽略了核心力量和实战意识。不过也不能一棍子打死，自由搏击虽然实用，但跆拳道在柔韧性和腿部爆发力训练上也有其独特优势，关键看个人目标和教练水平。
这话有点绝对了。跆拳道练好其实很厉害的，尤其是腿法和节奏感，很多女生练完气质完全不同，对抗起来也不弱。自由搏击虽好，但没必要踩一捧一吧，术业有专攻嘛。