女生学跆拳道厉害吗
真想学习真正有效的格斗技巧,跆拳道、空手道或咏春拳可能都不是首选。如果既想提升格斗能力,又希望塑造良好身材,拳击和泰拳是更好的选择。这两种运动对体能和爆发力的要求更高,实战性也更强。
真想学习真正有效的格斗技巧,跆拳道、空手道或咏春拳可能都不是首选。如果既想提升格斗能力,又希望塑造良好身材,拳击和泰拳是更好的选择。这两种运动对体能和爆发力的要求更高,实战性也更强。
这话说的有点绝对了吧?跆拳道在速度、腿法灵活性上其实很有优势,对于女孩子来说,塑形和防身其实挺够用的。拳击泰拳虽然实战强,但对抗性太强,容易受伤,不是所有人都适合上去就干架。看个人目的呗,想健身舒展选跆拳道也没毛病。
这就有点绝对了吧,boxing和MuayThai确实实战性强,但对柔韧性和腿法有特殊需求的人怎么办?Taekwondo的腿法训练在距离控制和大范围打击上是有独特优势的,不适合做唯一防身手段不代表它没价值呀。
说句得罪人的话,跆拳道其实挺被高估的。它主打腿法表演和竞技规则下的得分,真到了街头防身或者综合格斗(MMA)里,那些所谓的“高手”往往连近身缠斗都不会。答主说得对,想真正练打,去拳馆流汗比去道馆劈木板实在多了。当然,如果是女生为了塑形和自信,练练腿法踢踢靶子也挺好的,别真以为能一招制敌就行。